Хочешь купаться - знай правила!

Лето – прекрасная пора для отдыха, а вода – чудесное средство оздоровления организма. Но купание приносит пользу лишь при разумном ее использовании.

Неумение плавать, пренебрежение правилами поведения на воде, употребление алкоголя и переоценка своих сил зачастую приводят к гибели людей на воде.

Для сохранения жизни и здоровья следует знать и соблюдать несколько правил:

1. Купаться следует только в солнечную погоду при температуре воды 18-20 градусов тепла. Опасно нырять в разгоряченном состоянии, после физической нагрузки, при недомогании.
2. Если не умеете плавать, не заходите в воду выше пояса.
3. Не рекомендуется купаться натощак и раньше, чем через 1,5-2 часа после еды.
4. Для купания выбирайте знакомые и специально отведенные для этого места.
5. Попав в сильное течение, не плывите против него, не тратьте силы, а используйте течение, чтобы приблизиться к берегу. Оказавшись в водовороте, наберите побольше воздуха в легкие, погрузитесь в воду и, сделав рывок в сторону по течению, всплывайте на поверхность.
6. В случае судороги мышц голеностопа - подтяните ногу, а затем пальцы стопы потяните на себя. Если вы заплыли далеко или почувствовали усталость – отдохните на воде. Медленно возвращайтесь к берегу.
7. Если вы попали на участок с водорослями и запутались – не делайте резких движений, а лежа на спине плавными движениями, с помощью рук освободитесь от них, и обратно плывите тем путем, откуда плыли. 8. Если человек понимает, что начал тонуть, нужно попытаться перевернуться на живот или на спину, раскинуть как можно шире руки и ноги. Лежа на спине, дышать нужно медленно и глубоко. Держаться на плаву можно, если загребать воду руками под себя. Таким образом, немного отдохнув, нужно выбираться к ближайшему берегу.
8. Если вы видите тонущего человека, первым делом нужно позвать на помощь окружающих или спасателей. Можно бросить спасательный круг или веревку с узлом на конце. Если же вы хорошо плаваете, можно добраться до тонущего самостоятельно. Приблизившись к утопающему, обхватите его сзади за плечи и плывите с ним обратно. Постарайтесь избежать попыток с его стороны ухватиться за вас. Если утопающий без сознания, то тащить на берег его надо, взяв рукой под подбородок, чтобы лицо постоянно находилось над поверхностью воды. Затем, нужно вызвать «скорую» и приступать к оказанию первой помощи.

ЗАПРЕЩАЕТСЯ:

• заплывать за знаки ограждения и предупреждающие знаки;
• купаться и нырять в запрещенных и неизвестных местах;
• прыгать в воду с дамб, пристаней, катеров, лодок;
• допускать шалости, связанные с нырянием и захватом конечностей купающихся, взбираться на буи и другие технические сооружения;
• подавать ложные сигналы бедствия;
• плавать на лодках и катамаранах без спасательных средств:
• перемещаться в лодке с места на место при катании;
• использовать для плавания доски, бревна, надувные матрасы, камеры автомашин и другие вспомогательные средства;
• загрязнять и засорять водоемы.

Будьте бдительны и внимательны! Не оставляйте детей в воде без присмотра!

Безопасность на воде

Памятка для родителей

Важность безопасности на воде

Большинство утоплений происходит в открытых водоёмах (реки, озера). Но дети могут утонуть всего в 1 дюйме воды (например, в ведрах, ваннах, детских бассейнах, ведрах для подгузников, туалетах, джакузи и спа). Кроме того, жилые бассейны представляют угрозу утопления для детей младшего возраста. Большинство детей, которые выживают при погружении в воду без повреждения головного мозга, обнаруживаются в течение 2 минут. Большинство умерших находят через 10 минут.  

Родителям рекомендуется принять следующие профилактические меры, чтобы защитить своих детей от утопления:

• Никогда не оставляйте ребенка без присмотра возле воды в доме или возле любого водоема, включая бассейн любого размера и глубины.
• Изучите основы искусственного дыхания, закрытого массажа сердца и первой помощи младенцам и детям.
• Не полагайтесь на персональные спасательные средства или уроки плавания, чтобы защитить своего ребенка.
• Установите ограждение для защиты от детей вокруг бассейнов. Ограждение должно быть не менее 1 метра в высоту и иметь самозакрывающуюся защелку, недоступную для детей.
• Дайте вашему ребенку уроки плавания в самом раннем возрасте, когда они могут справиться с такими уроками.
• Настаивайте на том, чтобы ваш ребенок садился в лодку в надувном спасательном жилете
• Запрещайте детям нырять на мелководье или в незнакомых водоёмах.  Ныряние на мелководье приводит к тяжелой инвалидности или смерти.

Предупреждение о личных спасательных средствах

Плавание в лодках должно осуществляться в надувных жилетах, подходящих по размеру. Надувные приспособления для плавания, такие как «надувные наплечники», надувные плоты, плавучие игрушки и другие предметы, не считаются безопасными. Не полагайтесь на них, чтобы предотвратить утопление.

Безопасность на воде в доме и вокруг него

Более половины всех случаев утопления младенцев (в возрасте до 1 года) происходит в ваннах. Поддерживающие «кольца» для детской ванночки не спасут от утопления, если ребенок останется без присмотра. Водные опасности в доме и вокруг него могут включать:

• Ведра
• Ведра для подгузников
• Туалеты
• Гидромассажные ванны, спа и джакузи
• Канавы и столбовые ямы
• Пруды и декоративные садовые фонтаны

Маленькие дети могут утонуть, если наклонятся вперед, чтобы заглянуть в ведро или открыть унитаз. Голова – самая тяжелая часть маленького ребенка. Поэтому ребенку легко упасть в контейнер. Контейнеры, наполненные жидкостью, часто весят больше, чем маленький ребенок, и не опрокидываются, когда ребенок падает.

Безопасность в бассейне

Почти 1\3 случаев утопления среди детей происходит в плавательных бассейнах либо в доме ребенка, либо в доме друга, соседа или родственника. Бассейны особенно опасны, если:

• Дети плавают без присмотра
• Бассейн неправильно огорожен.
• Рядом с бассейном нет спасательного оборудования.
• Родители полагаются на надувные средства, чтобы обеспечить безопасность своего ребенка

Безопасность на открытой воде

Разрешайте детям купаться в больших открытых водоёмах только тогда, когда дежурит спасатель. Никогда не позволяйте ребенку плавать в быстротекущей воде или каналах. Расскажите ребенку об обратном течении. Если вы попали в обратное течение, плывите параллельно берегу, пока не выйдете из течения. Никогда не плывите против течения.

Безопасность на лодке

Во время катания на лодке, паруснике и гребле байдарке дети всех возрастов должны носить спасательные жилеты, подходящие по размеру. Все лодки должны быть снабжены такими средствами. Статистически установлено, что большинство жертв утопления, связанных с плаванием на лодке, не одевали жилеты.

Утопление зимой

Зимой дети могут утонуть, провалившись под тонкий лед.  Родителям полезно научиться базовым основам сердечно-легочной реанимации. В случае чрезвычайной ситуации сердечно-легочная реанимация может спасти жизнь, уменьшить тяжесть травмы и повысить шансы на выживание. Много информации об этом сейчас имеется в открытых источниках средств массовой информации, интернете.

Предупреждение о нырянии

Несчастные случаи при нырянии могут привести к необратимым травмам спинного мозга, повреждению головного мозга и смерти. Несчастные случаи при нырянии случаются, когда человек:

• Ныряет на мелководье.
• Ныряет в незнакомом открытые водоёмы.
• Ныряет в надземные бассейны, часто неглубокие.
• Прыгает вверх с мостика, пирса или другого края водоёма ударяется о доску на пути вниз.