Меры профилактики коронавируса

В период повышенной настороженности по поводу ситуации, вызванной распространением COVID-2019 напоминаем Вам, что наше здоровье зависит прежде всего от принимаемых нами мер для его сохранения. Что важно знать о распространении коронавирусной инфекции:

• инфекция передаётся от больного человека здоровому, при близких контактах;
• в момент, когда больной человек чихает либо кашляет, частички слизи изо рта и носа попадают в воздух, которым мы все дышим;
• лица, старше 60 лет находятся в группе риска в виду наиболее вероятного развития осложнения коронавирусной инфекции в виде вирусной пневмонии;
• Обезопасить себя и своих близких можно при помощи соблюдения простых правил профилактики и респираторного этикета:
• стоит минимизировать посещение общественных мест (банки, аптеки, магазины и и.д.);
• избегайте необязательных поездок в общественном транспорте, особенно в час пик;
• чаще обрабатывайте руки спиртосодержащими средствами, тщательно мойте их с мылом;
• не трогайте грязными руками лицо, глаза, нос и рот, так как вирус имеет большие шансы попасть в ваш организм;
• протирайте влажными антисептическими средствами предметы, бывшие с вами в общественных местах;
• при кашле и чихании, прикрывайте рот и нос одноразовой бумажной салфеткой и выбрасывайте ее в урну сразу же после использования;
• при отсутствии одноразовой салфетки, старайтесь чихать в сгиб локтя;
• в случае любого недомогания и признаков простуды, оставайтесь дома и сразу же обращайтесь за медицинской помощью;
• если, при наличии признаков простуды, в вашем кругу общения имеются лица, вернувшиеся из-за границы, сообщите об этом врачу;
• в случае, если ваши близкие вернулись из-за границы и у них имеются признаки респираторной инфекции, ограничьте контакт с ними;
• соблюдайте питьевой режим, старайтесь употреблять больше тёплой жидкости;
• питайтесь полноценно;
• старайтесь высыпаться;