16 ноября – Всемирный день некурения и профилактики онкологических заболеваний

Согласно проведенным исследованиям, в мире более 20% всей смертности от раковых заболеваний связано с курением.

В табачном дыме содержатся канцерогены, которые в разы увеличивают вероятность перерождения клеток организма с образованием раковой опухоли. Риск увеличивается в зависимости от возраста начала курения, стажа, количества сигарет, которое человек выкуривает за сутки. Если человек курит от одной до десяти сигарет в сутки, то его жизнь сокращается в среднем на 4,5 лет. 10-20 сигарет в день забирают пять с половиной лет жизни, 20-40 сигарет — более 6 лет. Режим курения также влияет на вероятность развития онкологии. Если первая сигарета выкуривается натощак, то вероятность развития рака увеличивается практически в два раза.

Так, у курящих людей риск развития рака глотки и полости рта в два-три раза выше, чем у некурящих. Очень высок риск развития у курильщиков рака легких и гортани, причем вероятность развития онкологии увеличивается в разы, если пациент начинает курить в подростковом возрасте (до 15 лет).

У курильщиков выше риск возникновения рака пищевода и риск развития рака желудка по сравнению с людьми, которые ведут здоровый образ жизни.

Известно, что курение является одной из причин развития рака поджелудочной железы, почек, мочевого пузыря и шейки матки.   

Частое нахождение некурящего человека в задымленных местах увеличивает риск развития рака от пассивного курения на 30%.

При использовании электронных сигарет, в состав которых входит никотин, риск развития онкологии повышается примерно в 4 раза. Кроме этого, подобные устройства со временем вызывают хроническое воспаление слизистой органов дыхания, которая становится отечной и рыхлой, что также может привести к развитию рака.

Основным методом профилактики рака органов дыхания является полный отказ от курения. У людей, которые бросили курить, быстро улучшается общее самочувствие и возникают следующие положительные изменения:

• нормализация уровня кислорода в организме;
• исчезновение кашля, бронхита курильщика;
• улучшение дыхания;
• избавление от хронической усталости;
• улучшение кровообращения, восстановление работы миокарда.

Отказ от никотина в любом возрасте в разы снижает риск развития онкологии. Например, если человек курил всю жизнь, то риск умереть от онкологического заболевания органов дыхания до 70 лет составляет 16%. Но если человек бросил курить в 60 лет, то риск снижается до 11%. Если человек бросил курить в 50 лет, то риск снижается до 5%, в 40 лет – до 3%.

Приведенные цифры должны заставить задуматься (одуматься) всех тех, кто подвергает свое здоровье и здоровье окружающих смертельной опасности. Ведь долгая здоровая жизнь без сигареты возможна, а вот с ней она может стать намного короче и безрадостнее.

Врач-онкологУЗ «Мостовская ЦРБ»  Вера Сергеевна Жичко